Le yoga nous apprend à soigner ce qui n’a pas besoin d’être enduré et à endurer ce qui ne peut être soigné.
- B.K.S. Iyengar

YOGA aux VÉTÉRANS
La yoga thérapie pour trouble de stress post-traumatique (TSPT) et douleur chronique aide à diminuer les symptômes de trauma pour les militaires, premiers répondants, et leurs familles.
Ce cours aide à apprendre à être présent dans un environnement sain et sécuritaire, à découvrir la magie de la connexion du corps, du mental et de la respiration. Chaque posture et mouvement peuvent être adaptés aux limites physiques de chacun. Les participants sont encouragés à commencer où ils sont et faire ce qu'ils peuvent.
NOUVEAU!! Yoga thérapeutique pour vétérans ( en personne)
Quand : Lundi de 11h00 à midi
Où : Equi-Sens
20661 rue Victor
Mirabel, QC, J7J 1P4
Yoga thérapeutique pour vétérans ( en personne)
Quand : Mercredi de 10h30 à 11h30
Où : Centre de Méditation Bouddhiste Orgyen
37 rue Sainte-Anne (2ieme étage)
Sainte-Anne-de-Bellevue
Bienvenue à notre studio virtuel!
Veuillez vous joindre à nous du confort de votre foyer pour une pratique de yoga virtuel.
Téléchargez l'application Zoom et créez un compte avec votre nom. Cliquez sur les liens ci-dessous pour vous inscrire au cours. Vous pouvez partager les liens avec votre famille et vos amis. C’est gratuit!
*Noter qu'à chaque semaine il pourrait y avoir des nouveaux liens pour les cours et il se peut aussi que l'horaire soit réajusté.
"Yoga thérapeutique"
Quand : Mardi à 9h
Où : Meeting ID 891 1895 8397
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0sduGhqzMpE9OjKOhLyMD33AOUqds4MAkN
"Yoga thérapeutique"
Heure : Jeudi à 9h
Lieu : Meeting ID 864 6463 3905
Le Programme des Vétéranes FBFL offre des séances de yoga virtuel!
Du confort de votre maison, offrez-vous des moments de mieux-être. Apprenez à respirer, à développer une nouvelle relation avec le corps et la capacité de rester présent.
Ces cours seront une fusion de postures de yoga douces de base et de yoga sur chaise.
Quand : Mardi à 9h
Où : Meeting ID 891 1895 8397
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0sduGhqzMpE9OjKOhLyMD33AOUqds4MAkN
Pour plus d’information ou pour vous inscrire :
