Le yoga nous apprend à soigner ce qui n’a pas besoin d’être enduré et à endurer ce qui ne peut être soigné.
- B.K.S. Iyengar

YOGA aux VÉTÉRANS
La yoga thérapie pour trouble de stress post-traumatique (TSPT) et douleur chronique aide à diminuer les symptômes de trauma pour les militaires, premiers répondants, et leurs familles.
Ce cours aide à apprendre à être présent dans un environnement sain et sécuritaire, à découvrir la magie de la connexion du corps, du mental et de la respiration. Chaque posture et mouvement peuvent être adaptés aux limites physiques de chacun. Les participants sont encouragés à commencer où ils sont et faire ce qu'ils peuvent.
Yoga thérapeutique pour vétéran.e.s ( en personne)
Quand : Lundi de 11h à midi
Où : Equi-Sens ~ Le Sentier
20661 rue Victor
Mirabel, QC, J7J 1P4
Yoga thérapeutique pour vétéran.e.s ( en personne)
Quand : Mercredi de 11h à midi
Où : L'auditorium de l'Hôpital Sainte-Anne ou à l'étage T7
Sainte-Anne-de-Bellevue.