Commence là où tu es.

- Pema Chodron

Je ne suis pas venu ici chercher des disciples mais former des Enseignants…

- Yogi Bhajan

FORMATION de PROFESSEUR-E de YOGA de 200 HEURES

Prochaine formation automne 2019, à Montréal!
Cette formation est conçue pour être adapté à votre horaire chargé. Nous nous réunirons les fins de semaine à des heures raisonnables pour vous permettre d’intégrer gracieusement les enseignements dans votre vie quotidienne tout en respectant vos obligations personnelles, familiales et professionnelles.
Pour plus d'informations contacté cynthia@energizen.com

Que vous souhaitiez apprendre à enseigner le yoga, à approfondir votre propre pratique ou simplement développer votre conscience de soi pour transformer votre vie, cette formation de professeur de yoga vise à la réussite personnelle de chaque participant. Les participants seront immergés dans un programme riche couvrant tout le spectre du yoga : vibrant, déterminé, authentique, conscient, joyeux, équilibré, sacré, spirituel et transformateur.

L'école de yoga EnergiZen vous certifie dans les styles d'enseignement les plus demandés. Vous apprendrez à développer vos propres séquences en fonction des besoins de vos élèves et en fonction de ce qui est authentique pour vous. Vous aurez la base et la confiance nécessaires pour diriger les autres en toute compétence et en toute sécurité.

CURRICULUM DE FORMATION D'ENSEIGNANT

  • L'Étude des asanas (alignement correct, bienfaits, modifications, contre-indications)

  • Principes de l'anatomie

  • Exploration du pranayama, de la méditation, des mantras et des chakras

  • L'Art de séquencer les cours

  • Utilisation d'accessoires

  • L'Art du savasana et massage-yoga thaïlandais

  • Ayurveda 101 et doshas

  • Cultiver votre voix

  • Renforcement de la confiance en soi grâce à l'enseignement pratique

  • Aperçu du yoga pour les enfants, les aînés, pré/post natal et pour la gestion de trouble de stress post-traumatique (TSPT)  

  • Yoga sur chaise, les employés de bureau et les voyageurs

  • Enseigner à une classe multi-niveaux

  • Prévention et blessures courantes en yoga

  • Flux créatif : séquençage des postures

  • Postures yin et séquençage

  • Histoire du yoga et de la philosophie (écritures du yoga, Yamas et Niyamas)

  • Le bussiness et l'éthique du yoga

  • Lectures et devoirs prérequis avant la formation

  • Programme de suivi comtinue pour les diplômés

APERÇU DU PROGRAMME QUOTIDIEN

 

6 h - 8 h        Pratique

8 h - 9 h.       Petit déjeuner

9 h - 13 h      Cours

13 h - 14 h    Déjeuner et pause

14 h - 16 h    Cours

16 h - 18 h    Pratique

18 h - 19 h    Dîner

La majorité des journées seront de 6 h à 18 h. Cela peut être modifié en raison de la météo ou autres circonstances. 

STYLES

 

Vinyasa, Iyengar, Hatha, Yin

PRÉREQUIS

  • Deux années de pratique de yoga.

  • Être ouvert d'esprit. Arrivez avec votre coeur ouvert et le désir de vous dériger vers une vie de yogi et d'avoir l'expérience la plus gratifiante.

  • Arriver bien reposé et avec un esprit ouvert. La formation de professeur de yoga n'est pas une retraite de deux semaines ni des vacances. N'arrivez pas trop fatigué avec un corps qui n'est pas préparé pour des journées longues (bien qu'enrichissantes)! Vous devez être présent dans le corps, et l'esprit!

  • La participation à toutes les heures de formation est obligatoire. En cas de manque d’heures, l’étudiant est responsable de rattraper ces heures afin de recevoir la certification de 200 heures..

  • Lire sur la philosophie du yoga, son histoire, et les divers styles de yoga existant. Essayez différentes classes avec une variété d'instructeurs dans des lieux aussi divers que possible.

 

RECONNAISSANCE

À la fin du cours, les étudiants qui répondent à toutes les exigences recevront une certification de 200 heures de formation de yoga internationalement reconnue par l'Alliance du Yoga.

AUTRES DÉTAILS

Instructrices : Cynthia Maher E-RYT-500

Langues d'enseignement : Anglais

Langues parlées : Français, Anglais

Contact : cynthia@energizen.com 

Formation seulement inclut: manuel (anglais), 200 heures de formation de yoga internationalement reonnue par l'Alliance du Yoga des États Unis

Non inclus: livres de yoga pour les études, transport aérien ou terrestre, assurance voyage, pourboires.

 

INVESTISSEMENT

Notes importantes :

Les frais de transactions bancaires sont à la charge du participant.

Paiement intégral dû 46 jours avant la date du début de la session. AUCUN remboursement ou transfert à une session ultérieure dans les 45 jours de la date du début de la session. Les paiements sont remboursables avec un préavis de 46 jours moins $500 votre dépôt d'inscription non remboursable. Transfert de la participation à une session ultérieure dans les 12 mois avec un préavis écrit d'au moins 46 jours avant la date de la session.

Dans le cas improbable où la Formation de Professeur est annulée, votre argent et votre dépôt seront rendus moins les frais d'administration de $100.

LECTURES RECOMMANDÉES

 

testimonials

When I was researching what school would like to obtain my 200 Hr yoga teacher training, I was looking specifically for Trauma Sensitive, Yin, and/or Restorative, as well as Hatha, Iyengar, and Vinyasa training. Cynthia's training in Tobago provided exactly what I was looking to learn. Her knowledge of yogic traditions, asanas, meditations, working with veterans and other trauma sensitive or specialized groups was impressive. The days were structured, well rounded, and informative. In addition to Cynthia's vast knowledge base, we also were fortunate enough to learn from Ginny Plumperton, who has been involved in teaching yoga since the 1970's and a guest teacher, Tanya, who gave an introduction to Thai Yoga Massage, something I've never heard of, but am very interested in learning more about. The instruction, manuals, classes, meditations, homework videos, and readings showed me that yoga isn't simply about being able to do a handstand, but is a physical, emotional, mental and spiritual discipline, and also a way of life. Cynthia went above and beyond to ensure that her students had not only a good foundation and confidence to teach a yoga class to many different specialties, but we also walked away with a higher awareness of self. I highly recommend Energizen Yoga School to anyone looking to obtain a teaching certification.

                                                                       Amy Lynn Sunshine, USA

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