Yoga et "La dolce vita"

Les Pouilles, Italie

du 13 au 20 novembre 2021

Offrez-vous un séjour inoubliable !

Venez faire l’expérience de "La Dolce Vita" dans le sud de l’Italie! Cette retraite de yoga est une occasion rêvée d’échapper à l’ordinaire et de vous immerger dans une atmosphère joyeuse, amicale et magique qui harmonise les plaisirs des sens avec un mode de vie sain.

"Le voyage...le meilleur moyen pour se perdre...et se retrouver...en même temps"     Brenna Smith

Certains voyages nous transforment pour toujours…

 

En Italie, que l'on soit à table ou en position du lotus, La Dolce Vita prend tout son sens, avec ou sans tapis de yoga.

 

Participez à cette unique retraite de yoga sous le ciel bleu de la Méditerranée, dans la magnifique région des Pouilles. Yoga et méditation au quotidien, gastronomie italiennes et passionnantes excursions dans les villes voisines. Découvrez l’art du far niente et savourez la vita bella  typiques de cette région du sud de l’Italie. Reprenez contact avec la douceur de la vie, ralentissez, détendez votre corps, votre esprit et votre âme.

 

Cette retraite se tient à La Rosa dei 4 Venti, dans une propriété du 17e siècle caractéristique des Pouilles, célèbre pour ses maisons Trulli (petites maisons blanches de style ruche). L’emplacement est à mi-chemin entre les mers Adriatique et Ionique – une campagne pittoresque riche d’oliviers, de lavande et de vignobles. Jolis murs de pierres, jardins somptueux, grand yoga Shala, piscine sublime, sentier de méditation dans la forêt et chapelle sacrée datant de la Renaissance. Tout simplement divin! Soyez prêts à vous nourrir de paix, de sérénité, de renouveau. 

 

Cette retraite s’adresse à tout adepte de yoga, quel que soit son niveau. L’idée est de méditer en pleine conscience dans un cadre époustouflant.

Venez profiter des plaisirs simples de l’Italie du sud. Faites partie de ce voyage inoubliable!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Inclus

 8 jours (7 nuits) à la Rosa dei 4 Venti dans des chambres traditionnelles et luxueuses. 

2 séances de yoga par jour (adaptées à tous les niveaux) et méditation guidée offerts dans une atmosphère envoûtante.  

3 délicieux repas végétariens à l'italienne par jour (sauf le dîner le jour d’excursion).

Thé/infusions, fruits et biscuits/gâteaux faits maison, offerts au cours la journée.

Internet sans fil dans la salle à manger extérieure.

Visite du marché de Martina Franca.

Tapis de yoga et équipement de yoga.

Temps libre pour se détendre, profiter et explorer la région.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Non inclus

Excursions d’une journée en option à Lecce, Matera, Ostuni Village, Pugliano al Mare, Alberobello

Massages et autres traitements spa

Les pourboires

  Assurances-voyage

   Vol, transferts de l’aéroport, navette à la Rosa dei 4 Venti

 

* Toutes les excursions sont organisées et réservées sur place avec notre hôte La Rosa dei 4 Venti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horaire quotidien

Le premier cours de yoga aura lieu le matin, juste avant ou après le petit déjeuner. Cette pratique de style vinyasa mettra l'accent sur les movements et la respiration avec des modifications pour répondre à vos besoin individuels. Ensuite, c'est du temps libre pour explorer, se détendre ou prendre part à une activité optionnelle. Selon le jour, la deuxième classe sera soit dans l’après-midi suivi du souper ou après le souper. Cette séance sera une pratique de hatha douce et relaxante. Il y aura un "jour d’excursion" dans lequel il n’y aura qu’un seul cours de yoga programmé le matin. Cette journée est pour que les gens puissent profiter de certaines excursions plus impliqués.

La liberté et la simplicité seront au cœur de cette retraite de yoga.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Renseignements supplémentaires sur le voyage 

Veuillez réserver votre vol pour arriver à Bari ou Brindisi, en Italie, le 13 novembre et un retour le 20. 

Si vous volez vers Bari ou Brindisi (ou arrivez en train), nos hôtes seront heureux d’organiser les navettes à La Rosa dei 4 Venti et répartiront les coûts entre le nombre de personnes partageant chaque voiture. De Brindisi, le trajet vers le centre est d’environ 55 minutes. De Bari, le trajet vers le centre est d’environ 1 heure 30 minutes. Envisagez de prendre l’avion un peu plus tôt et/ou de rester quelques jours de plus si votre horaire le permet, 

La retraite commencera par un repas le 13 et se terminera par une célébration de clôture le 19. Les départs commenceront après le petit déjeuner du 20 novembre.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coûts 

Chambre deux personnes $ 1,850

Chambre individuelle $ 2,450

*Un dépôt de $500 est exigé au moment de la réservation.

 

Réservez tôt, les places sont limitées.

Le 1er dépôt de $ 500 de réservation (non-remboursable et non transférable).

Le paiement complet devra être effectué 8 semaines avant le début de la retraite.

Aucun remboursement n’est accordé après la totalité du montant payé.

Les participants doivent prendre une assurance voyage/annulation.

 

Pour renseignements cynthia@energizen.com, 514-779-1261

Pour réservations Anita @ Voyages Hudson, 450-458-7041

Anita pourra également vous assister dans l’achat de vos billets d’avion et l'organisation de votre voyage. 

 

Imaginez votre pratique dans cet environnement inspirant

Un vrai petit paradis

Les plaisirs de 'La Dolce Vita'

Un temps pour savourer, se ressourcer, rire, s'aimer et aimer

Offrez-vous une expérience inoubliable

L'Italie vous attend

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